このブロックは画面サイズに応じてボタンの位置、大きさが変化する特殊なブロックです。PCサイズでは上部固定、タブレット、スマートフォンではヘッダー部分が上部固定され、ボタン部分が画面最下部に固定されます。編集画面は実際の表示と異なります。プレビュー画面もしくは実際の公開ページでご確認ください。編集についてはヘルプ記事の「フローティングヘッダーブロックの編集」もご覧ください。
太るということは、食事等で得られる摂取カロリーが日常で消費される消費カロリー（基礎代謝＋生活活動代謝）を上回っている状態。 痩せるためには、基礎代謝をあげ脂肪を燃焼しやすい身体を作り、さらに過剰に摂取したカロリーを運動などで消費させる必要があります。
室温や湿度の高い環境で行うホットヨガにより、身体の深い部分にあるインナーマッスルが鍛えられ、基礎代謝があがり、脂肪が燃焼しやすい身体になります。また、血行がよくなり、身体に蓄積された老廃物、余分な水分が排出され、むくみや肩こりも改善されます。
脂肪を燃やすには、体内に酸素を取り込む有酸素運動が効果的です。暗闇サイクルや暗闇ボクシングは、有酸素運動と筋トレが同時に行え、効率よく脂肪燃焼させるエクササイズ。わずか45分のレッスンで、暗闇ボクシングならMax1000Kcalのカロリー、暗闇サイクルではMAX800kcalを消費させます。
ストレスを溜めこむとホルモンバランスが崩れ代謝が悪くなります。またストレスを解消しようとして過食になる方も。ヨガで精神を安定させ、暗闇ボクシングや暗闇サイクルでストレスを発散すること代謝が上がります。
脂肪を燃やすには、体内に酸素を取り込む有酸素運動が効果的です。暗闇サイクルや暗闇ボクシングは、有酸素運動と筋トレが同時に行え、効率よく脂肪燃焼させるエクササイズ。わずか45分のレッスンで、暗闇ボクシングならMax1000Kcalのカロリー、暗闇サイクルではMAX800kcalを消費させます。
究極コラボのココがスゴイ！
1店舗分の料金で、本格的なホットヨガと暗闇サイクル、暗闇ボクシングに全部通える！
ホットヨガ、エアリアル、暗闇サイクル、暗闇ボクシングなど多彩なプログラム！
ホットヨガスタジオには高濃度酸素のシャワーで呼吸がラクラク！
福岡では珍しい、天然岩盤が敷き詰められた本格的なホットヨガスタジオ！
世界的なヨガ指導者が直接プロデュースしたプログラムが福岡で受けられる！
世界的な暗闇サイクルプロデューサが考案したプログラムが受けられる。
4つのスタジオ、全プログラムが通い放題。気分に合わせて選択可能！
ヨガは、ホットスタジオ（天神）とセミホットスタジオ（薬院）の２種類のスタジオ
ホットヨガ、エアリアル、暗闇サイクル、暗闇ボクシングなど多彩なプログラム！
| 住所 | 福岡県福岡市中央区大名1-1-38 サウスサイドテラス3F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金曜 ／10：00〜22：30 土曜／8：30〜19：00 日曜／10：00〜19：00 祝日／10：00〜17：00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話 | 092-402-8900 |
| 電話 | 092-402-8900 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区薬院4-18-33 三基ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～木曜／9：30〜22：00 土曜／9：30〜16：00 日曜／8：00〜15：00 祝日／9：30〜13：00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 電話 | 092-521-7221 |
| 電話 | 092-521-7221 |
体験日にはご予約されたスタジオに、レッスン開始25分前には到着されますようにお願いします。スタッフがロッカーやスタジオなど施設案内など体験の流れを説明いたします。
※万が一キャンセルされる場合は、ご予約のスタジオまでご連絡ください。
レッスン後に、スタッフからスクールの説明をさせていただきます。ご質問やご相談に応じています。どんなことでもお気軽にご相談ください。
レッスン内容やシステムにご納得いただき、ご入会を希望される方は、入会手続きをさせていただきます。
入会に必要な持ち物
・１か月分のお月謝
・引落し口座のキャッシュカード